כריך חביתת ירק עם פטרוזיליה ובצל ירוק – ארוחה תוך 4 דקות

Name: כריך חביתת ירק עם פטרוזיליה ובצל ירוק – ארוחה תוך 4 דקות
Prep time: 10 min
Cook time: 4 min
Total time: 14 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 ביצים, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף בצל ירוק קצוץ, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 פרוסות לחם, 1 כף שמן זית

קל14 דקות2 מנות

הכריך הזה הוא הפתרון המושלם לארוחה מהירה, טעימה ומזינה. חביתת ירק עם פטרוזיליה ובצל ירוק היא שילוב מנצח של טעמים ורעננות, והכל בתוך לחם טרי ורך. זהו מתכון פשוט שכל אחד יכול להכין, גם אם אין לכם הרבה זמן או ניסיון במטבח. תוך 4 דקות בלבד, תוכלו ליהנות מארוחה משביעה ומלאת טעם שתשאיר אתכם עם חיוך על הפנים.

מצרכים

2 ביצים, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, 1 כף בצל ירוק קצוץ, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 פרוסות לחם, 1 כף שמן זית

אופן ההכנה

1. תחממו מחבת קטנה על אש בינונית ותוסיפו את שמן הזית.$ 2. בקערה קטנה, טרפו את הביצים יחד עם הפטרוזיליה והבצל הירוק. תוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.$ 3. כשהשמן חם, שיפכו את תערובת הביצים למחבת ותנו לה להתבשל כ-2 דקות עד שהחלק התחתון מתייצב.$ 4. בעזרת מרית, הפכו את החביתה ותנו לה להתבשל עוד דקה נוספת.$ 5. בזמן שהחביתה מתבשלת, קלפו את פרוסות הלחם במצנם או על מחבת יבשה.$ 6. כשהחביתה מוכנה, הניחו אותה בין שתי פרוסות הלחם והגישו מיד.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.