דלג לתוכן
פפודיפדיה
טורטייה במילוי חביתה, עגבנייה וגואקמולי – מתכון קליל וממכר

טורטייה במילוי חביתה, עגבנייה וגואקמולי – מתכון קליל וממכר

קל30 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט אך ממכר שאני מכינה למשפחתי לפחות פעם בשבוע. מדובר בטורטייה במילוי חביתה, עגבנייה וגואקמולי. זהו מתכון קליל, מהיר להכנה ומלא בטעמים רעננים ומגוונים. הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!

מצרכים

  • 4 טורטיות, 4 ביצים, 2 עגבניות, 2 אבוקדו, 1 בצל קטן, 1 לימון, מלח, פלפל, שמן זית

אופן ההכנה

1. נתחיל בהכנת הגואקמולי: קולפים את האבוקדו ומועכים אותו בקערה. מוסיפים את מיץ הלימון, מלח ופלפל לפי הטעם. קוצצים את הבצל דק ומוסיפים לתערובת. מערבבים היטב ומניחים בצד.$ 2. חותכים את העגבניות לקוביות קטנות ומניחים בצד.$ 3. מחממים מחבת עם מעט שמן זית ומטגנים את הביצים לחביתה. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. מחממים את הטורטיות במחבת או בתנור לכמה דקות עד שהן מתחממות.$ 5. מניחים על כל טורטייה שכבה של גואקמולי, מעליה חביתה ומפזרים קוביות עגבנייה.$ 6. מגלגלים את הטורטייה ומגישים חם.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים