דלג לתוכן
פפודיפדיה
חזה עוף ממולא בעשבי תיבול וירקות קלויים

חזה עוף ממולא בעשבי תיבול וירקות קלויים

בינוני135 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לחזה עוף ממולא בעשבי תיבול וירקות קלויים. זהו מתכון שמביא את הטעמים של הטבע ישר לצלחת שלכם, עם שילוב מושלם של עוף עסיסי, עשבי תיבול ריחניים וירקות קלויים שמוסיפים צבע וטעם לכל ביס. המתכון הזה מתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתפעל מהכישורים הקולינריים שלכם!

מצרכים

  • 6 יחידות חזה עוף, 2 כפות שמן זית, 1 בצל קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1 גזר מגורד, 1 קישוא מגורד, 1 פלפל אדום קצוץ, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס בזיליקום קצוץ, 1/4 כוס נענע קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף מיץ לימון, 1 כף דבש, 1/2 כוס יין לבן יבש

אופן ההכנה

1. תחילה, חממו את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 2. במחבת גדולה, חממו כף שמן זית והוסיפו את הבצל והשום. טגנו עד שהבצל שקוף.$ 3. הוסיפו את הגזר, הקישוא והפלפל האדום למחבת. טגנו כ-5 דקות עד שהירקות מתרככים.$ 4. הוסיפו את עשבי התיבול, מלח, פלפל, מיץ לימון ודבש. ערבבו היטב והסירו מהאש.$ 5. בעזרת סכין חדה, פתחו כיס בכל חזה עוף ומלאו אותו בתערובת הירקות ועשבי התיבול.$ 6. חממו את כף השמן הנותרת במחבת גדולה וטגנו את חזות העוף מכל צד עד שהן מזהיבות.$ 7. העבירו את חזות העוף לתבנית אפייה ושפכו מעל את היין הלבן.$ 8. כסו את התבנית בנייר אלומיניום והכניסו לתנור למשך 30 דקות.$ 9. הסירו את נייר האלומיניום והמשיכו לאפות עוד 15 דקות עד שהעוף מבושל היטב והנוזלים מצטמצמים.$ 10. הגישו חם עם תוספת של ירקות קלויים או סלט טרי.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים