דלג לתוכן
פפודיפדיה
חזה עוף בתנור עם עשבי תיבול ושום

חזה עוף בתנור עם עשבי תיבול ושום

בינוני75 דקות6 מנות

אין כמו ריח של חזה עוף בתנור שמתפשט בכל הבית ומזמין את כולם לשולחן. המתכון הזה הוא שילוב מושלם של טעמים וניחוחות, עם עשבי תיבול טריים ושום שמעניקים לעוף טעם עשיר ומיוחד. זהו מתכון פשוט אך מרשים, שמתאים לכל ארוחה משפחתית או אירוח חגיגי. הילדים שלי מתים על זה, ואני בטוחה שגם המשפחה שלכם תתאהב!

מצרכים

  • 6 יחידות חזה עוף, 4 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1 כף רוזמרין טרי קצוץ, 1 כף טימין טרי קצוץ, 1 כף פטרוזיליה טרייה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 לימון פרוס לפרוסות דקות

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מניחים את חזה העוף בתבנית אפייה ומורחים עליהם את שמן הזית מכל הצדדים.$ 3. מפזרים את השום הכתוש על חזה העוף ומעסים בעדינות כדי להחדיר את הטעמים.$ 4. מפזרים את עשבי התיבול הקצוצים על חזה העוף, ומוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. מסדרים את פרוסות הלימון מעל חזה העוף.$ 6. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים בתנור במשך 30 דקות.$ 7. מסירים את נייר האלומיניום וממשיכים לאפות עוד 15 דקות, עד שהעוף מזהיב ומבושל היטב.$ 8. מוציאים מהתנור ומניחים לעוף לנוח כ-5 דקות לפני ההגשה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים