
חביתת ירק בסגנון ים-תיכוני עם זיתים, בזיליקום ועגבניות מיובשות
בינוני45 דקות4 מנות
חביתת ירק בסגנון ים-תיכוני היא אחת מהמנות האהובות עליי להכין למשפחתי. היא משלבת את הטעמים העשירים של הים התיכון עם מרקם קליל ומזין. הזיתים, הבזיליקום והעגבניות המיובשות מוסיפים לחביתה טעם ייחודי ומיוחד, והופכים אותה למנה מושלמת לארוחת בוקר, צהריים או ערב. הילדים שלי מתלהבים כל פעם מחדש כשאני מכינה את החביתה הזו, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בה!
מצרכים
- 4 ביצים, 1/4 כוס חלב, 1/2 כוס זיתים שחורים מגולענים וחתוכים, 1/4 כוס עגבניות מיובשות קצוצות, 1/4 כוס עלי בזיליקום טריים קצוצים, 1/2 בצל קצוץ דק, 2 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, חממו את שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית.$ 2. הוסיפו את הבצל הקצוץ וטגנו עד שהוא הופך לשקוף ורך.$ 3. בקערה גדולה, טרפו את הביצים עם החלב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. הוסיפו לתערובת הביצים את הזיתים, העגבניות המיובשות, ועלי הבזיליקום. תבלו במלח ופלפל לפי הטעם.$ 5. שפכו את תערובת הביצים למחבת עם הבצל המטוגן. הנמיכו את האש ובשלו את החביתה עד שהיא מתייצבת בתחתית.$ 6. בעזרת מרית, הפכו את החביתה בעדינות ובשלו עוד מספר דקות עד שהיא מוכנה גם בצד השני.$ 7. הגישו חם עם לחם טרי או סלט ירקות רענן.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'