
חביתה ירוקה עם תרד ועשבי תיבול – מתכון מהיר ומומלץ לארוחת בוקר
קל25 דקות4 מנות
חביתה ירוקה עם תרד ועשבי תיבול היא אחת מהמנות האהובות עליי לארוחת בוקר. היא לא רק טעימה ומזינה, אלא גם קלה ומהירה להכנה. החביתה הזו מלאה בטעמים רעננים של עשבי תיבול טריים ותרד, והיא מושלמת להתחיל את היום עם אנרגיה וחיוך. הילדים שלי מתים עליה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו בה!
מצרכים
- 4 ביצים, 1 כוס עלי תרד טריים, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס בצל ירוק קצוץ, 1/4 כוס גבינת פטה מפוררת, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות שמן זית
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף היטב את עלי התרד ולהסיר מהם את הגבעולים. לאחר מכן, קוצצים את עלי התרד לחתיכות קטנות.$ 2. בקערה גדולה, טורפים את הביצים עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים את עלי התרד הקצוצים, הפטרוזיליה, הכוסברה והבצל הירוק. מערבבים היטב.$ 3. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. כאשר השמן חם, יוצקים את תערובת הביצים למחבת.$ 4. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת, ומבשלים את החביתה עד שהיא מתחילה להתייצב בצדדים, כ-5 דקות.$ 5. הופכים את החביתה בעדינות בעזרת מרית ומבשלים עוד 2-3 דקות עד שהיא מוכנה לחלוטין.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'