דלג לתוכן
פפודיפדיה
דג מאסלה בנוסח הודי – תיבול חם וממכר למנה מיוחדת

דג מאסלה בנוסח הודי – תיבול חם וממכר למנה מיוחדת

בינוני75 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד במינו - דג מאסלה בנוסח הודי. זהו מתכון שמביא את הטעמים החמים והעשירים של הודו ישירות אל המטבח שלכם. התיבול המיוחד והארומה הממכרת יגרמו לכל המשפחה להתאהב במנה הזו. הדג סופג את כל הטעמים בצורה מושלמת, והמנה הזו היא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. אז אם אתם מחפשים משהו קצת שונה ומיוחד לארוחת הערב הבאה שלכם, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

  • 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו בקלה או הליבוט), 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כף כורכום, 1 כף כמון, 1 כף כוסברה טחונה, 1 כף גרם מסאלה, 1 כפית פלפל צ'ילי גרוס, 400 גרם עגבניות מרוסקות, 200 מ"ל חלב קוקוס, מלח לפי הטעם, כוס כוסברה טרייה קצוצה לקישוט

אופן ההכנה

1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהריח מתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את כל התבלינים היבשים - כורכום, כמון, כוסברה טחונה, גרם מסאלה ופלפל צ'ילי. מערבבים היטב ומטגנים עוד כדקה כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את העגבניות המרוסקות ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.$ 5. מוסיפים את חלב הקוקוס ומערבבים היטב. מביאים לרתיחה קלה ומבשלים עוד כ-5 דקות.$ 6. מוסיפים את פילה הדג לרוטב, מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, או עד שהדג מבושל היטב וסופג את כל הטעמים.$ 7. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך. מקשטים בכוסברה טרייה ומגישים חם לצד אורז בסמטי או נאן טרי.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים