
דג ברוטב שמנת ולימון: עשיר, מפנק, ומושלם לכל אירוע
בינוני75 דקות6 מנות
המתכון הזה הוא חגיגה של טעמים ומרקמים, שמשלבים את העדינות של הדג עם העושר של רוטב השמנת והחמיצות המרעננת של הלימון. זהו מתכון שמרגיש כמו חיבוק חם ביום חורף קר, אבל גם מתאים לארוחת ערב קיצית קלילה. הדג ברוטב שמנת ולימון הוא מנה שמרשימה את כל האורחים, אבל גם פשוטה מספיק להכנה ביום רגיל. אני אוהבת להכין את המנה הזו כשאני רוצה לפנק את המשפחה שלי במשהו מיוחד, והיא תמיד מתקבלת בהתלהבות רבה.
מצרכים
- 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו דניס או לברק), 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ דק, 3 שיני שום כתושות, 1 כוס שמנת מתוקה, 1/2 כוס יין לבן יבש, מיץ מ-2 לימונים, גרידת לימון מ-1 לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות חמאה, 1 כף קמח, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני ומוסיפים את הבצל הקצוץ. מטגנים עד שהבצל הופך לשקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהשום מפיץ ריח נפלא.$ 3. מוסיפים את החמאה למחבת ומערבבים עד שהיא נמסה. מוסיפים את הקמח ומערבבים היטב ליצירת רביכה.$ 4. מוסיפים את היין הלבן ומערבבים עד שהרביכה מתמוססת בנוזל. מבשלים כ-2 דקות עד שהאלכוהול מתאדה.$ 5. מוסיפים את השמנת המתוקה, מיץ הלימון וגרידת הלימון. מערבבים היטב ומבשלים על חום נמוך עד שהרוטב מסמיך.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. מניחים את פילה הדג ברוטב, מכסים ומבשלים על חום נמוך כ-10-15 דקות, עד שהדג מבושל היטב.$ 8. מפזרים מעל את הפטרוזיליה הקצוצה ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'