
דג בקארי עם אורז מהיר הכנה
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים האקזוטיים של הקארי עם הפשטות והנוחות של אורז מהיר הכנה. זהו מתכון שמתאים לכל המשפחה, ומביא את הטעמים של המזרח הרחוק ישירות אל המטבח שלכם. הדג בקארי הוא מנה עשירה בטעמים, צבעונית ומלאת חיים, והאורז המהיר מכין את הכל בצורה מושלמת. אז אם אתם מחפשים משהו חדש ומרגש לנסות, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 600 גרם פילה דג לבן (כמו בקלה או הליבוט), 2 כפות שמן זית, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כף אבקת קארי, 400 מ"ל חלב קוקוס, 1 כף רוטב סויה, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כוסות אורז בסמטי, 3 כוסות מים, 1 כף שמן שומשום, חופן כוסברה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת האורז: מחממים כף שמן שומשום בסיר גדול, מוסיפים את האורז ומטגנים קלות עד שהאורז מתחיל להזהיב. מוסיפים 3 כוסות מים ומביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהמים נספגים והאורז רך.$ 2. בזמן שהאורז מתבשל, מחממים 2 כפות שמן זית במחבת גדולה. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 3. מוסיפים את השום והג'ינג'ר ומטגנים עוד דקה.$ 4. מוסיפים את אבקת הקארי ומערבבים היטב עד שהכל מכוסה בתבלינים.$ 5. מוסיפים את חלב הקוקוס, רוטב הסויה ומיץ הלימון. מערבבים ומביאים לרתיחה.$ 6. מוסיפים את פילה הדג למחבת, מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם, ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, עד שהדג מבושל היטב.$ 7. מגישים את הדג בקארי על מצע של אורז, ומקשטים בכוסברה קצוצה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'