
דג בקארי הודי עם כורכום וג’ינג’ר
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד במינו - דג בקארי הודי עם כורכום וג'ינג'ר. זהו מתכון שמביא את הטעמים העשירים והניחוחות המדהימים של המטבח ההודי ישירות אל המטבח שלכם. הדג מתבשל ברוטב קארי עשיר ומתובל, שמקבל את צבעו המרהיב מהכורכום ואת החריפות המענגת מהג'ינג'ר. זהו מתכון שמבטיח חוויה קולינרית יוצאת דופן, שתשאיר את כל המשפחה והחברים מרוצים ומלאי התפעלות.
מצרכים
- 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו בקלה או הליבוט), 2 כפות שמן קוקוס, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כף כורכום, 1 כף כמון, 1 כף כוסברה טחונה, 1 כפית גרם מסאלה, 1 כפית פלפל צ'ילי גרוס, 400 מ"ל חלב קוקוס, 2 עגבניות קצוצות, מלח לפי הטעם, כוס כוסברה טרייה קצוצה לקישוט, אורז בסמטי מבושל להגשה
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הקוקוס במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא הופך לשקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש והג'ינג'ר המגורד וממשיכים לטגן עוד כדקה, עד שהניחוח מתפשט במטבח.$ 3. מוסיפים את הכורכום, הכמון, הכוסברה הטחונה, גרם המסאלה והפלפל הצ'ילי הגרוס. מערבבים היטב ומטגנים את התבלינים כדקה נוספת כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את העגבניות הקצוצות ומבשלים עד שהן מתרככות ומשחררות את המיצים שלהן.$ 5. מוסיפים את חלב הקוקוס ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים על אש קטנה כ-10 דקות, עד שהרוטב מסמיך מעט.$ 6. מוסיפים את פילה הדג לרוטב, מכסים ומבשלים כ-10-15 דקות, עד שהדג מבושל היטב ונפרד בקלות עם מזלג.$ 7. מתבלים במלח לפי הטעם ומקשטים בכוסברה טרייה קצוצה.$ 8. מגישים את הדג בקארי עם אורז בסמטי מבושל, ונהנים מהטעמים המדהימים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'