
דג בסגנון מלאזי עם קארי צהוב וקוקוס – מתכון שמתפוצץ בטעמים
בינוני150 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד במינו - דג בסגנון מלאזי עם קארי צהוב וקוקוס. זהו מתכון שמתפוצץ בטעמים ומביא את המטבח המלאזי הישר אליכם הביתה. הדג הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מרהיב ביופיו, עם צבעים עזים וריחות משכרים שימלאו את הבית. אם אתם מחפשים להפתיע את המשפחה או האורחים במנה שלא ישכחו, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 ק"ג פילה דג לבן (כמו בס או דניס), 2 כפות שמן קוקוס, 1 בצל גדול קצוץ, 3 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות משחת קארי צהוב, 1 כף כורכום, 1 כף כמון, 1 כף כוסברה טחונה, 400 מ"ל חלב קוקוס, 2 כפות רוטב דגים, 1 כף סוכר חום, 2 כפות מיץ ליים, 1 פלפל צ'ילי אדום קצוץ, 1 כוס אפונה ירוקה, 1 כוס עלי תרד טריים, מלח ופלפל לפי הטעם, כוסברה טרייה לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הקוקוס בסיר גדול על אש בינונית. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא שקוף ורך.$ 2. מוסיפים את השום והג'ינג'ר וממשיכים לטגן עוד כדקה עד שהריחות מתחילים להתפשט.$ 3. מוסיפים את משחת הקארי הצהוב, הכורכום, הכמון והכוסברה הטחונה. מערבבים היטב ומבשלים כ-2 דקות נוספות כדי לשחרר את הטעמים.$ 4. מוסיפים את חלב הקוקוס, רוטב הדגים, הסוכר החום ומיץ הליים. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.$ 5. מנמיכים את האש ומוסיפים את פילה הדג. מבשלים על אש נמוכה כ-15 דקות, עד שהדג מבושל היטב וסופג את כל הטעמים.$ 6. מוסיפים את הפלפל הצ'ילי, האפונה הירוקה ועלי התרד. מבשלים עוד כ-5 דקות עד שהירקות רכים.$ 7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם, מקושט בכוסברה טרייה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'