
דג בנינג’ה גריל עם רוטב סויה וצ’ילי מתוק לגרסה אסייתית פשוטה
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים האסייתיים האהובים עליי עם טכניקת בישול מודרנית - דג בנינג'ה גריל עם רוטב סויה וצ'ילי מתוק. זהו מתכון פשוט אך מרשים, שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים. הדג יוצא עסיסי וטעים, והרוטב מוסיף לו טוויסט אסייתי מענג. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרגשת להכין דג, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מצרכים
- 4 פילה דג לבחירתכם (סלמון, דניס או לברק), 3 כפות רוטב סויה, 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק, 1 כף שמן שומשום, 2 שיני שום כתושות, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כף דבש, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף שומשום קלוי, 2 בצלים ירוקים קצוצים, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את רוטב הסויה, רוטב הצ'ילי המתוק, שמן השומשום, השום הכתוש, הג'ינג'ר המגורד, הדבש ומיץ הלימון. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את פילה הדג בקערה עם המרינדה, מוודאים שכל הדג מכוסה היטב. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך 20 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה. מוציאים את הדג מהמקרר ומניחים על הגריל החם. צולים כל צד כ-5 דקות, או עד שהדג מתבשל היטב ומקבל צבע זהוב יפה.$ 4. בזמן שהדג על הגריל, מחממים מחבת קטנה על אש בינונית וקולים את השומשום עד שהוא מקבל צבע זהוב וריח נעים.$ 5. מוציאים את הדג מהגריל ומניחים על צלחת הגשה. מפזרים מעל את השומשום הקלוי והבצל הירוק הקצוץ. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'