
דג בנינג’ה גריל עם כרובית צלויה ותבלינים מזרחיים לחובבי הטעמים העזים
בינוני90 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב בין דג עסיסי לכרובית צלויה עם תבלינים מזרחיים. זהו מתכון שמתאים במיוחד לחובבי הטעמים העזים והארומטיים, ומביא את המטבח המזרחי אליכם הביתה. הדג מתבשל בצורה מושלמת בנינג'ה גריל, שמעניק לו טעם מעושן ומיוחד, בעוד שהכרובית מקבלת את כל הטעמים המדהימים של התבלינים. זהו מתכון שמבטיח חוויה קולינרית יוצאת דופן, ואני בטוחה שתהנו ממנו כמו שאני נהניתי להכין אותו למשפחתי.
מצרכים
- 4 פילה דג לבחירתכם (סלמון, דניס או לברק), 1 כרובית בינונית, 3 כפות שמן זית, 1 כף כמון, 1 כף כורכום, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף גרגרי כוסברה טחונים, 2 שיני שום כתושות, מיץ מלימון אחד, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הכרובית: מפרקים את הכרובית לפרחים קטנים ושוטפים היטב. מניחים בקערה גדולה ומוסיפים 2 כפות שמן זית, כמון, כורכום, פפריקה, גרגרי כוסברה, שום כתוש, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד שכל פרחי הכרובית מצופים בתבלינים.$ 2. מחממים את הנינג'ה גריל לחום גבוה ומניחים את פרחי הכרובית על הרשת. צולים במשך 20 דקות, תוך כדי ערבוב מדי פעם, עד שהכרובית מזהיבה ורכה.$ 3. בזמן שהכרובית צולה, מכינים את הדג: מברישים את פילה הדג במעט שמן זית ומפזרים מעל מלח ופלפל. סוחטים מעל מיץ לימון טרי.$ 4. לאחר שהכרובית מוכנה, מניחים את פילה הדג על הרשת של הנינג'ה גריל וצולים במשך 10 דקות, או עד שהדג מתבשל ומקבל צבע זהוב.$ 5. מסדרים את הכרובית הצלויה והדג על צלחת הגשה, מקשטים בפטרוזיליה קצוצה ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'