
ברקודה צלויה עם רוטב עשבי תיבול: ניחוח של גריל וטעמים בלתי נשכחים
בינוני120 דקות6 מנות
ברקודה צלויה עם רוטב עשבי תיבול היא מנה שמביאה את ניחוח הגריל היישר אל שולחן האוכל שלכם. הדג העסיסי והטעים הזה משתלב בצורה מושלמת עם רוטב עשבי תיבול רענן ומלא טעמים, שמעניק לו נופך מיוחד ובלתי נשכח. המנה הזו מתאימה לארוחות משפחתיות או לאירוח חברים, והיא תגרום לכולם להתפעל מהכישורים הקולינריים שלכם. אז אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם חזק ותשמח את כל הסועדים, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 1 דג ברקודה שלם, 3 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 4 שיני שום כתושות, 1 כף פפריקה מתוקה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס נענע קצוצה, 1/4 כוס בזיליקום קצוץ, 1/2 כוס שמן זית, 1 כף חומץ בלסמי, 1 כף דבש
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הדג: מנקים את הברקודה היטב ומייבשים אותה בנייר סופג. בעזרת סכין חדה, חורצים חריצים קלים על פני הדג כדי לאפשר לרוטב לחדור פנימה.$ 2. מכינים את המרינדה: בקערה קטנה מערבבים 3 כפות שמן זית, מיץ לימון, שום כתוש, פפריקה, מלח ופלפל. מורחים את המרינדה על הדג מכל הצדדים, כולל בתוך החריצים. מניחים בצד למשך 30 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. בינתיים, מכינים את רוטב עשבי התיבול: בקערה גדולה מערבבים את הפטרוזיליה, כוסברה, נענע ובזיליקום. מוסיפים 1/2 כוס שמן זית, חומץ בלסמי ודבש. מערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 4. מחממים את הגריל לחום גבוה. מניחים את הדג על הגריל וצולים כ-15 דקות מכל צד, עד שהדג מתבשל היטב והעור הופך פריך.$ 5. מסירים את הדג מהגריל ומניחים על מגש הגשה. יוצקים מעל את רוטב עשבי התיבול ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'