דלג לתוכן
פפודיפדיה
אנטיפסטי עם עשבי תיבול טריים ופסטו – ירוק וקרמי

אנטיפסטי עם עשבי תיבול טריים ופסטו – ירוק וקרמי

בינוני75 דקות6 מנות

אנטיפסטי הוא אחד מהמנות האהובות עליי, במיוחד כשאני רוצה להגיש משהו קליל, צבעוני ומלא בטעמים. המנה הזו היא חגיגה של ירקות טריים, עשבי תיבול ריחניים ופסטו קרמי שמוסיף טוויסט מעניין לכל ביס. זהו מתכון מושלם לאירוח, או אפילו כארוחה קלה בפני עצמה. אני אוהבת לשלב בו ירקות עונתיים, מה שנותן לו גיוון בכל פעם שאני מכינה אותו. אז אם אתם מחפשים מנה שתשאיר רושם על האורחים שלכם, האנטיפסטי הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים!

מצרכים

  • 2 קישואים, 1 חציל, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 200 גרם פטריות שמפיניון, 3 כפות שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/2 כוס פטרוזיליה טרייה, 1/4 כוס אגוזי מלך, 2 שיני שום, 1/2 כוס שמן זית, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את כל הירקות לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מניחים את הירקות החתוכים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה. מזלפים מעל 3 כפות שמן זית ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב כדי שהשמן והתבלינים יכסה את כל הירקות.$ 3. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-25-30 דקות, עד שהירקות מתרככים ומשחימים קלות.$ 4. בזמן שהירקות בתנור, מכינים את הפסטו: במעבד מזון, טוחנים יחד את עלי הבזיליקום, הפטרוזיליה, אגוזי המלך, השום, שמן הזית וגבינת הפרמזן עד לקבלת מרקם חלק וקרמי.$ 5. לאחר שהירקות מוכנים, מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט. מסדרים את הירקות על צלחת הגשה גדולה.$ 6. מזלפים מעל את הפסטו בנדיבות ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים