
אנטיפסטי עם עגבניות מיובשות וזיתים שחורים – ים תיכוני במיטבו
בינוני75 דקות6 מנות
אנטיפסטי הוא אחד המאכלים האהובים עליי, במיוחד כשמדובר בגרסה הים תיכונית שלו. השילוב של עגבניות מיובשות וזיתים שחורים יוצר טעמים עשירים ומגוונים שמזכירים לי את חופשות הקיץ ביוון. זהו מתכון פשוט אך מלא בטעמים, שמתאים לכל ארוחה או כאפריטיף מרשים לאורחים.
מצרכים
- עגבניות מיובשות, זיתים שחורים מגולענים, פלפלים אדומים, חצילים, קישואים, שמן זית, חומץ בלסמי, שום כתוש, מלח, פלפל שחור, עלי בזיליקום טריים
אופן ההכנה
1. מתחילים בחיתוך הירקות: חותכים את הפלפלים האדומים לרצועות, את החצילים והקישואים לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר.$ 2. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 3. מסדרים את הירקות החתוכים על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, מזלפים מעל שמן זית ומפזרים מלח ופלפל שחור לפי הטעם.$ 4. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-20 דקות, עד שהירקות מתרככים ומשחימים קלות.$ 5. בינתיים, מכינים את התערובת: בקערה קטנה מערבבים את העגבניות המיובשות, הזיתים השחורים, השום הכתוש, חומץ בלסמי וכף שמן זית נוספת.$ 6. לאחר שהירקות מוכנים, מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט.$ 7. מסדרים את הירקות האפויים על צלחת הגשה, מפזרים מעל את תערובת העגבניות והזיתים ומקשטים בעלי בזיליקום טריים.$ 8. מגישים חם או בטמפרטורת החדר, ונהנים מהטעמים הים תיכוניים המופלאים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'