
איך מכינים עוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר
בינוני45 דקות20 מנות
היי חברים! היום אני כל כך מתרגשת לשתף אתכם במתכון לעוגיות שקדים טבעוניות ללא סוכר. זהו מתכון פשוט ומדהים שמתאים לכל מי שמחפש משהו מתוק ובריא. העוגיות האלה הן לא רק טעימות, אלא גם מלאות בטעמים עשירים של שקדים וקוקוס. הן מושלמות לקפה של הבוקר או כנשנוש קליל במהלך היום. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- 1 כוס קמח שקדים, 1/2 כוס קמח קוקוס, 1/4 כוס שמן קוקוס מומס, 1/4 כוס סירופ מייפל טבעי, 1 כפית תמצית וניל, 1/2 כפית אבקת אפייה, 1/4 כפית מלח, 1/4 כוס שקדים קצוצים
אופן ההכנה
1. חממו את התנור ל-180 מעלות צלזיוס והכינו תבנית עם נייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה, ערבבו את קמח השקדים, קמח הקוקוס, אבקת האפייה והמלח.$ 3. בקערה נפרדת, ערבבו את שמן הקוקוס המומס, סירופ המייפל ותמצית הווניל עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. הוסיפו את התערובת הרטובה לתערובת היבשה וערבבו עד לקבלת בצק אחיד.$ 5. הוסיפו את השקדים הקצוצים וערבבו בעדינות.$ 6. בעזרת כף, צרו כדורים קטנים מהבצק והניחו אותם על התבנית. לחצו עליהם מעט כדי ליצור צורת עוגיה.$ 7. אפו בתנור במשך 12-15 דקות, או עד שהעוגיות מזהיבות קלות.$ 8. הוציאו מהתנור ותנו לעוגיות להתקרר על רשת.$ 9. תהנו מהעוגיות הטעימות והבריאות שלכם!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'