שום כתוש
200 גרםישראלפרווהכשרות: מהדרין הרב אפרתיכשר לפסח
77מתוך 100
190
קלוריות
3.3
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
1,600
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
190קלוריות
חלבונים3.3 ג' · 7%
פחמימות18 ג' · 38%
שומנים11.5 ג' · 55%
ערכים תזונתיים
חלבונים3.3 ג'
7% מהיומי
פחמימות18 ג'
6% מהיומי
שומנים11.5 ג'
16% מהיומי
מתוכם רווי0.8 ג'
4% מהיומי
נתרן1,600 מ"ג
70% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 190 קלוריות
🚶
53
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
רכיבים
שום (85%), מים, שמן חמניות מזוכך,מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את שום כתוש למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.