ריזוטו ים תיכוני
280 גרםספרדפרווה
96מתוך 100
344
קלוריות
8.4
חלבון (ג')
2
סוכר (ג')
114
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
344קלוריות
חלבונים8.4 ג' · 10%
פחמימות71 ג' · 84%
שומנים2.3 ג' · 6%
ערכים תזונתיים
חלבונים8.4 ג'
17% מהיומי
פחמימות71 ג'
24% מהיומי
מתוכן סוכרים2 ג'
4% מהיומי
סיבים תזונתיים2.8 ג'
11% מהיומי
שומנים2.3 ג'
3% מהיומי
מתוכם רווי1.4 ג'
7% מהיומי
נתרן114 מ"ג
5% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 344 קלוריות
🚶
95
דקות הליכה
🏃
39
דקות ריצה
🚴
49
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
אורז לבן עגול שלם (86.9%), שבבי עגבניות מיובשות (6.4%), פרוסות קישואים מיובשים (2.3%), פרוסות זיתים ירוקים (2.3%), רצועות בצל מי ובשות, שום גבישי, אורגנו מיובש.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את ריזוטו ים תיכוני למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.