רוגלך
19 גרם
48מתוך 100
443
קלוריות
5.5
חלבון (ג')
23
סוכר (ג')
163
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
443קלוריות
חלבונים5.5 ג' · 5%
פחמימות46.9 ג' · 43%
שומנים25.3 ג' · 52%
ערכים תזונתיים
חלבונים5.5 ג'
11% מהיומי
פחמימות46.9 ג'
16% מהיומי
מתוכן סוכרים23 ג'
46% מהיומי
שומנים25.3 ג'
36% מהיומי
מתוכם רווי12.2 ג'
61% מהיומי
נתרן163 מ"ג
7% מהיומי
כולסטרול80 מ"ג
27% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 443 קלוריות
🚶
123
דקות הליכה
🏃
51
דקות ריצה
🚴
63
דקות אופניים
🏊
37
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את רוגלך למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.