קינואה
500 גרםפרו
100מתוך 100
398
קלוריות
14
חלבון (ג')
1.5
סוכר (ג')
16
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
398קלוריות
חלבונים14 ג' · 15%
פחמימות67 ג' · 72%
שומנים5.5 ג' · 13%
ערכים תזונתיים
חלבונים14 ג'
28% מהיומי
פחמימות67 ג'
22% מהיומי
מתוכן סוכרים1.5 ג'
3% מהיומי
סיבים תזונתיים12 ג'
48% מהיומי
שומנים5.5 ג'
8% מהיומי
מתוכם רווי0.9 ג'
5% מהיומי
נתרן16 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 398 קלוריות
🚶
110
דקות הליכה
🏃
45
דקות ריצה
🚴
56
דקות אופניים
🏊
33
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
קינואה לבנה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את קינואה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.