קוסקוס ים תיכוני מבושל
280 גרםספרדפרווה
100מתוך 100
386
קלוריות
12
חלבון (ג')
4.9
סוכר (ג')
137
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
386קלוריות
חלבונים12 ג' · 13%
פחמימות69 ג' · 74%
שומנים5.6 ג' · 13%
ערכים תזונתיים
חלבונים12 ג'
24% מהיומי
פחמימות69 ג'
23% מהיומי
מתוכן סוכרים4.9 ג'
10% מהיומי
סיבים תזונתיים6 ג'
24% מהיומי
שומנים5.6 ג'
8% מהיומי
מתוכם רווי1.4 ג'
7% מהיומי
נתרן137 מ"ג
6% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 386 קלוריות
🚶
107
דקות הליכה
🏃
44
דקות ריצה
🚴
55
דקות אופניים
🏊
32
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
סולת חיטה (88.3%)(מכיל גלוטן), שבבי עגבניות מיובשות (6%), חתיכות זיתים שחורים (1.6%), שום גבישי, שבבי קישואים מיובשים (1%), שומשום, אורגנו מיובש, פלפל שחור טחון, עירית מיובשת.מכיל גלוטן חיטה, שומשום
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את קוסקוס ים תיכוני מבושל למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.