פודיפדיה
אסם

קוסקוס דק אסם, מבושל

350 גרםישראלפרווהכשרות: הרב חרל"פכשר לפסח
96מתוך 100
מצויןציון בריאות
185
קלוריות
0
חלבון (ג')
0.2
סוכר (ג')
0
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

185קלוריות
חלבונים0 ג' · 0%
פחמימות34 ג' · 83%
שומנים3.2 ג' · 17%

ערכים תזונתיים

חלבונים0 ג'
0% מהיומי
פחמימות34 ג'
11% מהיומי
מתוכן סוכרים0.2 ג'
0% מהיומי
סיבים תזונתיים1.4 ג'
6% מהיומי
שומנים3.2 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.4 ג'
2% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 185 קלוריות

🚶
51
דקות הליכה
🏃
21
דקות ריצה
🚴
26
דקות אופניים
🏊
15
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את קוסקוס דק אסם, מבושל למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.