פודיפדיה
אסם

קוסקוס בינוני

350 גרםישראלפרווהכשרות: הרב חרל"פכשר לפסח
97מתוך 100
מצויןציון בריאות
353
קלוריות
9.5
חלבון (ג')
0.5
סוכר (ג')
0
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

353קלוריות
חלבונים9.5 ג' · 11%
פחמימות75 ג' · 86%
שומנים1 ג' · 3%

ערכים תזונתיים

חלבונים9.5 ג'
19% מהיומי
פחמימות75 ג'
25% מהיומי
מתוכן סוכרים0.5 ג'
1% מהיומי
שומנים1 ג'
1% מהיומי
מתוכם רווי0.3 ג'
2% מהיומי
נתרן0 מ"ג
0% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 353 קלוריות

🚶
98
דקות הליכה
🏃
40
דקות ריצה
🚴
50
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את קוסקוס בינוני למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.