עוגיית גרנולה
85 גרם
68מתוך 100
484
קלוריות
7.3
חלבון (ג')
7.5
סוכר (ג')
145
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
484קלוריות
חלבונים7.3 ג' · 6%
פחמימות43.7 ג' · 37%
שומנים29.9 ג' · 57%
ערכים תזונתיים
חלבונים7.3 ג'
15% מהיומי
פחמימות43.7 ג'
15% מהיומי
מתוכן סוכרים7.5 ג'
15% מהיומי
סיבים תזונתיים5.2 ג'
21% מהיומי
שומנים29.9 ג'
43% מהיומי
מתוכם רווי15.1 ג'
76% מהיומי
נתרן145 מ"ג
6% מהיומי
כולסטרול75 מ"ג
25% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 484 קלוריות
🚶
134
דקות הליכה
🏃
55
דקות ריצה
🚴
68
דקות אופניים
🏊
40
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את עוגיית גרנולה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.