סרדינים בשמן חמניות חריף
125 גרםמרוקוכשרות: בית יוסף
96מתוך 100
240
קלוריות
23.1
חלבון (ג')
0.7
סוכר (ג')
150
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
240קלוריות
חלבונים23.1 ג' · 39%
פחמימות2 ג' · 3%
שומנים15.5 ג' · 58%
ערכים תזונתיים
חלבונים23.1 ג'
46% מהיומי
פחמימות2 ג'
1% מהיומי
מתוכן סוכרים0.7 ג'
1% מהיומי
שומנים15.5 ג'
22% מהיומי
מתוכם רווי3.8 ג'
19% מהיומי
נתרן150 מ"ג
7% מהיומי
כולסטרול70 מ"ג
23% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 240 קלוריות
🚶
66
דקות הליכה
🏃
27
דקות ריצה
🚴
34
דקות אופניים
🏊
20
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
סרדינים, (75%)שמן חמניות (23%),תבלין פלפל חריף, מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדינים בשמן חמניות חריף למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.