סרדין בשמן סויה
110 גרםתאילנדפרווהכשרות: חתם סופר - בני ברקכשר לפסח
97מתוך 100
166
קלוריות
24
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
264
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
166קלוריות
חלבונים24 ג' · 58%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים7.8 ג' · 42%
ערכים תזונתיים
חלבונים24 ג'
48% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים7.8 ג'
11% מהיומי
מתוכם רווי2 ג'
10% מהיומי
נתרן264 מ"ג
11% מהיומי
כולסטרול105 מ"ג
35% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 166 קלוריות
🚶
46
דקות הליכה
🏃
19
דקות ריצה
🚴
23
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
סידן646 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
סרדינים, שמן סויה, מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדין בשמן סויה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.