סרדין בשמן סויה חריף
115 גרםפורטוגלפרווהכשרות: יעקב ליכטנשטיין
93מתוך 100
241
קלוריות
23.7
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
400
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
241קלוריות
חלבונים23.7 ג' · 39%
פחמימות1 ג' · 2%
שומנים15.8 ג' · 59%
ערכים תזונתיים
חלבונים23.7 ג'
47% מהיומי
פחמימות1 ג'
0% מהיומי
שומנים15.8 ג'
23% מהיומי
מתוכם רווי2.6 ג'
13% מהיומי
נתרן400 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול79 מ"ג
26% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 241 קלוריות
🚶
67
דקות הליכה
🏃
28
דקות ריצה
🚴
34
דקות אופניים
🏊
20
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
סרדינים, שמן סויה, תבלינים, מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סרדין בשמן סויה חריף למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.