סלמון מעושן
100 גרםישראלכשרות: בד"ץ עדה החרדית
82מתוך 100
226
קלוריות
21.6
חלבון (ג')
1.6
סוכר (ג')
1,498
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
226קלוריות
חלבונים21.6 ג' · 39%
פחמימות1.6 ג' · 3%
שומנים14.2 ג' · 58%
ערכים תזונתיים
חלבונים21.6 ג'
43% מהיומי
פחמימות1.6 ג'
1% מהיומי
מתוכן סוכרים1.6 ג'
3% מהיומי
שומנים14.2 ג'
20% מהיומי
מתוכם רווי3.2 ג'
16% מהיומי
נתרן1,498 מ"ג
65% מהיומי
כולסטרול58 מ"ג
19% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 226 קלוריות
🚶
63
דקות הליכה
🏃
26
דקות ריצה
🚴
32
דקות אופניים
🏊
19
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
דג סלמון, מלח, סוכר. מכיל דגים
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את סלמון מעושן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.