סלט טונה עם עדשים, קלבו- ערכים תזונתיים- קלוריות, רכיבים, חלבונים, ערך תזונתי מלא

5/5
עודכן בתאריך: 22/08/2023
אזור באתר:

פרטי המוצר

יצרן:
משקל המוצר: 150 גרם
מדינת ייצור: ספרד

רכיבים

רכיבים: עדשים )26.8%(, טונה* (דגים) )26%(, שמן חמניות מזוכך, תפוחי אדמה (9.2%), מים, עגבניות (6%) , גזר )5.3%(, פלפל אדום (4%), בצל (3.1%), מלח, חומרי טעם וריח, תמצית שמרים.*סוג הדג- טונה אטונס
כשרות: רבנות ראשית לישראל
פרווה

ערכים תזונתיים ל- 100 גרם

אנרגיה: 162 קלוריות
פחמימות: 8.1 גרם
חלבונים: 11 גרם
שומנים: 9.5 גרם
חומצות שומן טראנס: פחות מ 0.5 גרם
כולסטרול: 8 מ”ג
כפיות סוכר: 0.5 כפיות
סוכרים מתוך פחמימות: 1.8 גרם
נתרן: 480 מ”ג
סימון תזונתי: מכיל דגים

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים אשר פורסמו על ידי היצרנים, האתר אינו אחראי על הנתונים, ובפרט זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. כמו כן, ייתכן והמידע המוצג באתר אינו מעודכן\מדויק, המידע המדויק ביותר נמצא על אריזת המוצר.

שריפת הקלוריות

כמה זמן לוקח לשרוף 100 גרם סלט טונה עם עדשים?

הליכה

45 דקות

ריצה

18 דקות

אופניים

23 דקות

שחייה

13 דקות

הערכת הנתונים מתבססת על פעילות גופנית של אישה בגיל 34 אשר גובהה 1.70 מ’ ומשקלה 65 ק”ג.

10 כפית,20 כף,80 מנה קטנה,120 מנה,150 אריזה,

הרכב הקלוריות

ממה מורכב סך הקלוריות בסלט טונה עם עדשים?

No Data Found

*הנתונים המרכיבים את הגרף הם פחמימות, חלבונים ושומנים, ולא כלל הערכים התזונתיים.

קלוריות ביחידות מידה שונות

כפית

כף

מנה קטנה

מנה

אריזה

הוספת משקל חדש

מתוך הפודיפדיה

מוצר זה משתייך למוצרים בעלי רמת פחמימה לחצו לצפייה במוצרים דומים

האחוזים המופיעים ליד הערכים התזונתיים הם אחוזים מההמלצה היומית לצריכה.

מקור הנתונים הוא נתונים שפורסמו על ידי משרד הבריאות, והחישוב מתבצע עבור אישה בגיל 30.

 

חיפוש חכם

מצאו לי מוצרים דומים עם

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

מיקס סלמון אורז מלא וירק

משקל המוצר: 160 גרם
מדינת ייצור: פולין

סרדינים מעושן בשמן זית

משקל המוצר: 185 גרם
מדינת ייצור: לטביה

סרדין רוברט בשמן חמניות

משקל המוצר: 120 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

סרדינים בשמן זית

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

סרדינים בשמן חמניות חריף

משקל המוצר: 125 גרם
מדינת ייצור: מרוקו

נתחי טונה קטנה

משקל המוצר: 158 גרם
מדינת ייצור: ישראל

מתכונים מובילים

בודק המתכונים

מבשלים בבית ורוצים לבדוק את הערך התזונתי? קיבלתם מתכון? הכירו את בודק המתכונים של הפודיפדיה- בדקו בקלות ערך תזונתי של כל מתכון!

מוצרים דומים

נתחי טונה בשמן זית ולימון

משקל המוצר: 190 גרם
מדינת ייצור: ספרד

פילה סרדינים בשמן זית

משקל המוצר: 100 גרם
מדינת ייצור: פורטוגל

נתחי טונה בהירה בשמן זית

משקל המוצר: 80 גרם
מדינת ייצור: תאילנד

כתבות נוספות

דילוג לתוכן