נתחי טונה בשמן
160 גרםתאילנדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
145
קלוריות
28
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
182
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
145קלוריות
חלבונים28 ג' · 77%
פחמימות0 ג' · 0%
שומנים3.7 ג' · 23%
ערכים תזונתיים
חלבונים28 ג'
56% מהיומי
פחמימות0 ג'
0% מהיומי
שומנים3.7 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.8 ג'
4% מהיומי
נתרן182 מ"ג
8% מהיומי
כולסטרול44 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 145 קלוריות
🚶
40
דקות הליכה
🏃
17
דקות ריצה
🚴
21
דקות אופניים
🏊
12
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
סידן182 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
נתחי טונה בהירה (70%) ,שמן סויה ,מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את נתחי טונה בשמן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.