נתחי טונה בשמן זית
160 גרםתאילנדפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראל
100מתוך 100
136
קלוריות
20.4
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
0
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
136קלוריות
חלבונים20.4 ג' · 60%
פחמימות0.5 ג' · 1%
שומנים5.8 ג' · 38%
ערכים תזונתיים
חלבונים20.4 ג'
41% מהיומי
פחמימות0.5 ג'
0% מהיומי
שומנים5.8 ג'
8% מהיומי
מתוכם רווי1 ג'
5% מהיומי
כולסטרול40 מ"ג
13% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 136 קלוריות
🚶
38
דקות הליכה
🏃
16
דקות ריצה
🚴
19
דקות אופניים
🏊
11
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
סידן266 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
נתחי טונה בהירה (70%) ,שמן זית,מלח
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את נתחי טונה בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.