נתחי טונה בהירה בשמן זית
80 גרםתאילנדפרווהכשר לפסח
94מתוך 100
209
קלוריות
22
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
392
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
209קלוריות
חלבונים22 ג' · 43%
פחמימות0.5 ג' · 1%
שומנים12.9 ג' · 56%
ערכים תזונתיים
חלבונים22 ג'
44% מהיומי
פחמימות0.5 ג'
0% מהיומי
שומנים12.9 ג'
18% מהיומי
מתוכם רווי1.8 ג'
9% מהיומי
נתרן392 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול48 מ"ג
16% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 209 קלוריות
🚶
58
דקות הליכה
🏃
24
דקות ריצה
🚴
30
דקות אופניים
🏊
17
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
נתחי טונה בהירה(70%) , שמן זית כתית מעולה ,מלח.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את נתחי טונה בהירה בשמן זית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.