מקרל מעושן פרוס בשמן
190 גרםישראלפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראלכשר לפסח
69מתוך 100
331
קלוריות
17.3
חלבון (ג')
6.5
סוכר (ג')
1,470
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
331קלוריות
חלבונים17.3 ג' · 19%
פחמימות7.4 ג' · 8%
שומנים29.1 ג' · 73%
ערכים תזונתיים
חלבונים17.3 ג'
35% מהיומי
פחמימות7.4 ג'
2% מהיומי
מתוכן סוכרים6.5 ג'
13% מהיומי
שומנים29.1 ג'
42% מהיומי
מתוכם רווי6.6 ג'
33% מהיומי
נתרן1,470 מ"ג
64% מהיומי
כולסטרול69 מ"ג
23% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 331 קלוריות
🚶
92
דקות הליכה
🏃
38
דקות ריצה
🚴
47
דקות אופניים
🏊
27
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
דג מקרל מעושן, שמן סויה, זיתים ירוקים, מלח, חומר משמר,מכיל סויה, דגים
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את מקרל מעושן פרוס בשמן למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.