לחמניה קלה כוסמין
42 גרםישראלפרווה
100מתוך 100
190
קלוריות
14.7
חלבון (ג')
0.9
סוכר (ג')
347
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
190קלוריות
חלבונים14.7 ג' · 33%
פחמימות27.5 ג' · 61%
שומנים1.3 ג' · 6%
ערכים תזונתיים
חלבונים14.7 ג'
29% מהיומי
פחמימות27.5 ג'
9% מהיומי
מתוכן סוכרים0.9 ג'
2% מהיומי
סיבים תזונתיים7.6 ג'
30% מהיומי
שומנים1.3 ג'
2% מהיומי
נתרן347 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 190 קלוריות
🚶
53
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
מים, קמח כוסמין מלא (45% ממשקל המוצר, 100% מסך הקמחים), סיבים תזונתיים, גלוטן, מחמצת כוסמין, מלח שולחן, שמרים, לתת שעורה, עמילן חיטה , קלציום קרבונט טבעי, אנזימים.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את לחמניה קלה כוסמין למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.