פודיפדיה
אסם

לחמית ים תיכונית

160 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
88מתוך 100
מצויןציון בריאות
419
קלוריות
14
חלבון (ג')
4.9
סוכר (ג')
640
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

419קלוריות
חלבונים14 ג' · 14%
פחמימות59 ג' · 59%
שומנים12 ג' · 27%

ערכים תזונתיים

חלבונים14 ג'
28% מהיומי
פחמימות59 ג'
20% מהיומי
מתוכן סוכרים4.9 ג'
10% מהיומי
סיבים תזונתיים9.5 ג'
38% מהיומי
שומנים12 ג'
17% מהיומי
מתוכם רווי3 ג'
15% מהיומי
נתרן640 מ"ג
28% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 419 קלוריות

🚶
116
דקות הליכה
🏃
48
דקות ריצה
🚴
59
דקות אופניים
🏊
35
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח חיטה מלא (61%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), שומשום (12%), קמח שיפון מלא (11%), בצל מיובש (4.5%), סוכר, שמנים צמחיים, קי נואה אדומה מיובשת (3%), גלוטן חיטה, סירופ גלוקוזה, סיבים תזונתיים (אינולין), מלח, שום מיובש, לתת שעורה, סומק, חומרי תפיחה (E503, E50 0, E450), סובין חיטה, זרעי כמון טחונים, סוכר קרמל, זרעי כוסברה טחונים, מתחלב (לציטין סויה), עמילן מעובד (E1442), פלפל שחור, שמרים, מ שפר אפיה (סולפיט), מווסת חומציות (חומצת לימון).מכילגלוטן, סויה, סולפיט, שומשום

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחמית ים תיכונית למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.