פודיפדיה
אסם

לחמית חמישה דגנים

190 גרםישראלפרווהכשרות: הרב חרל"פכשר לפסח
91מתוך 100
מצויןציון בריאות
430
קלוריות
14
חלבון (ג')
6.5
סוכר (ג')
400
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

430קלוריות
חלבונים14 ג' · 13%
פחמימות64.2 ג' · 62%
שומנים11.5 ג' · 25%

ערכים תזונתיים

חלבונים14 ג'
28% מהיומי
פחמימות64.2 ג'
21% מהיומי
מתוכן סוכרים6.5 ג'
13% מהיומי
סיבים תזונתיים7 ג'
28% מהיומי
שומנים11.5 ג'
16% מהיומי
מתוכם רווי3 ג'
15% מהיומי
נתרן400 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 430 קלוריות

🚶
119
דקות הליכה
🏃
49
דקות ריצה
🚴
61
דקות אופניים
🏊
36
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח חיטה מלא (64%) (קמח חיטה, סובין, נבט) (מכיל גלוטן), דגנים מלאים (קמח שיפון מלא (12%), קמח כוסמין מלא (4%), פתיתי שיבולת שועל מ לאים (1.5%), אורז מלא טחון (1.2%)), שומשום (10%), שמן צמחי, תמצית לתת שעורה, גלוטן חיטה, סירופ גלוקוזה, סוכר, גריסי תירס (1.2%), מלח , חומרי תפיחה (E503,E500, E450), סוכר קרמל, סובין חיטה, תחליף מלח (מלח אשלגן), מתחלב (לציטין סויה), פלפל שחור, משפר אפיה (סולפיט), מ ווסת חומציות (חומצת לימון).מכילגלוטן, סויה, סולפיט, שומשום

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחמית חמישה דגנים למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.