פודיפדיה
מאפית השלום

לחם בריאות דגנים קל

500 גרםישראל
100מתוך 100
מצויןציון בריאות
170
קלוריות
14.3
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
350
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

170קלוריות
חלבונים14.3 ג' · 34%
פחמימות21 ג' · 49%
שומנים3.2 ג' · 17%

ערכים תזונתיים

חלבונים14.3 ג'
29% מהיומי
פחמימות21 ג'
7% מהיומי
סיבים תזונתיים13 ג'
52% מהיומי
שומנים3.2 ג'
5% מהיומי
מתוכם רווי0.7 ג'
3% מהיומי
נתרן350 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול2.5 מ"ג
1% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 170 קלוריות

🚶
47
דקות הליכה
🏃
19
דקות ריצה
🚴
24
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

מים,קמח חיטה מלא (90% ממשקל הקמחין,30% ממשקל הלחם),גלוטן חיטה. קמח שיפון מלא (3%, ממשקל הלחם, 10% ממשקל הקמחים),גלוטן שיפון,מחמצ ת חיטה (2% ממשקל הלחם,מכיל גלוטן חיטה,קמח חיטה מלא,שמרים ומים),מכיל תערובת דגנים (8.8% מכילה פתיתי שיפון,גרעיני פשתן,פתיתי שעורה,פ תיתי חיטה,סיבי שיבולת שועל,פתיתי שיבולת שועל,פתיתי תירס,נבט חיטה),שומשום,גרעיני חמניות,שמרים,סיבים תזונתיים,לתת שעורה כהה,לתת שעורה בהיר,שבר חיטה טחון(מכיל גלוטן), סובין חיטה (מכיל גלוטן),מלח שולחן,אנזימים,פתיתי סויה (מכיל גלוטן),חומר משמר (E282).

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את לחם בריאות דגנים קל למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.