כריך מחמצת אבוקדו
328 גרם
99מתוך 100
164
קלוריות
7.4
חלבון (ג')
2.9
סוכר (ג')
218
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
164קלוריות
חלבונים7.4 ג' · 19%
פחמימות21.4 ג' · 55%
שומנים4.6 ג' · 26%
ערכים תזונתיים
חלבונים7.4 ג'
15% מהיומי
פחמימות21.4 ג'
7% מהיומי
מתוכן סוכרים2.9 ג'
6% מהיומי
סיבים תזונתיים4.1 ג'
16% מהיומי
שומנים4.6 ג'
7% מהיומי
מתוכם רווי1.1 ג'
6% מהיומי
נתרן218 מ"ג
9% מהיומי
כולסטרול45.8 מ"ג
15% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 164 קלוריות
🚶
45
דקות הליכה
🏃
19
דקות ריצה
🚴
23
דקות אופניים
🏊
14
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כריך מחמצת אבוקדו למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.