כריך טוניסאי
250 גרםכשרות: רבנות מקומית
97מתוך 100
186
קלוריות
9
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
474
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
186קלוריות
חלבונים9 ג' · 19%
פחמימות28.1 ג' · 61%
שומנים4.1 ג' · 20%
ערכים תזונתיים
חלבונים9 ג'
18% מהיומי
פחמימות28.1 ג'
9% מהיומי
שומנים4.1 ג'
6% מהיומי
נתרן474 מ"ג
21% מהיומי
כולסטרול43.3 מ"ג
14% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 186 קלוריות
🚶
52
דקות הליכה
🏃
21
דקות ריצה
🚴
26
דקות אופניים
🏊
15
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
לחמנייה (חיטה - גלוטן, שומשום וסויה), סלט טוניסאי (31%) (מכיל: טונה (דגים), מלפפון כבוש בחומץ, רוטב עגבניות פיקנטי, תפו``א, רוטב צ`ילי, לימון כבוש (לימון, מלח), ביצה קשה (17%, רוטב חריסה (פלפל חריף, מלח, חומץ, תבלינים). מכיל כחלק מהרכיבים: חומרים משמרים (E211, E202).
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כריך טוניסאי למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.