כריך אבוקדו
330 גרם
100מתוך 100
188
קלוריות
9.6
חלבון (ג')
0.8
סוכר (ג')
164
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
188קלוריות
חלבונים9.6 ג' · 22%
פחמימות15 ג' · 34%
שומנים8.9 ג' · 45%
ערכים תזונתיים
חלבונים9.6 ג'
19% מהיומי
פחמימות15 ג'
5% מהיומי
מתוכן סוכרים0.8 ג'
2% מהיומי
סיבים תזונתיים4.6 ג'
18% מהיומי
שומנים8.9 ג'
13% מהיומי
מתוכם רווי2.3 ג'
12% מהיומי
נתרן164 מ"ג
7% מהיומי
כולסטרול63.3 מ"ג
21% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 188 קלוריות
🚶
52
דקות הליכה
🏃
21
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כריך אבוקדו למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.