כוסמת ירוקה אורגנית
500 גרם
100מתוך 100
343
קלוריות
13
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
1
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
343קלוריות
חלבונים13 ג' · 14%
פחמימות71.5 ג' · 78%
שומנים3.4 ג' · 8%
ערכים תזונתיים
חלבונים13 ג'
26% מהיומי
פחמימות71.5 ג'
24% מהיומי
סיבים תזונתיים10 ג'
40% מהיומי
שומנים3.4 ג'
5% מהיומי
נתרן1 מ"ג
0% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 343 קלוריות
🚶
95
דקות הליכה
🏃
39
דקות ריצה
🚴
49
דקות אופניים
🏊
28
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
ברזל2.2 מ"ג
סידן18 מ"ג
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כוסמת ירוקה אורגנית למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.