כוסמת
500 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדית
100מתוך 100
351
קלוריות
12
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
11
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
351קלוריות
חלבונים12 ג' · 15%
פחמימות64.6 ג' · 78%
שומנים2.7 ג' · 7%
ערכים תזונתיים
חלבונים12 ג'
24% מהיומי
פחמימות64.6 ג'
22% מהיומי
סיבים תזונתיים10.3 ג'
41% מהיומי
שומנים2.7 ג'
4% מהיומי
מתוכם רווי0.7 ג'
3% מהיומי
נתרן11 מ"ג
0% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 351 קלוריות
🚶
97
דקות הליכה
🏃
40
דקות ריצה
🚴
50
דקות אופניים
🏊
29
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
כוסמת
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את כוסמת למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.