ירקות גינה עם טונה
160 גרםתורכיהפרווהכשרות: רבנות ראשית לישראלכשר לפסח
87מתוך 100
132
קלוריות
8.8
חלבון (ג')
1.7
סוכר (ג')
398
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
132קלוריות
חלבונים8.8 ג' · 27%
פחמימות12.5 ג' · 39%
שומנים4.9 ג' · 34%
ערכים תזונתיים
חלבונים8.8 ג'
18% מהיומי
פחמימות12.5 ג'
4% מהיומי
מתוכן סוכרים1.7 ג'
3% מהיומי
שומנים4.9 ג'
7% מהיומי
מתוכם רווי2.3 ג'
12% מהיומי
נתרן398 מ"ג
17% מהיומי
כולסטרול4.5 מ"ג
2% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 132 קלוריות
🚶
37
דקות הליכה
🏃
15
דקות ריצה
🚴
19
דקות אופניים
🏊
11
דקות שחייה
ויטמינים ומינרלים
סידן182 מ"ג
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
תירס 32%, טונה 24.3%, גזר 10%, אפונה ירוקה 9.8%, שמן חמניות מזוכך,פלפל אדום 5%, זיתים שחורים 2.7%, שמן זית מזוכך ,מים ,סוכר , מלח תבלין : פלפל לבן
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את ירקות גינה עם טונה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.