טונה בשמן זית עם צ'ילי
190 גרםספרדפרווהכשרות: רבנות מדריד
98מתוך 100
189
קלוריות
26
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
260
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
189קלוריות
חלבונים26 ג' · 55%
פחמימות0.5 ג' · 1%
שומנים9.2 ג' · 44%
ערכים תזונתיים
חלבונים26 ג'
52% מהיומי
פחמימות0.5 ג'
0% מהיומי
שומנים9.2 ג'
13% מהיומי
מתוכם רווי1.6 ג'
8% מהיומי
נתרן260 מ"ג
11% מהיומי
כולסטרול40 מ"ג
13% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 189 קלוריות
🚶
52
דקות הליכה
🏃
22
דקות ריצה
🚴
27
דקות אופניים
🏊
16
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
טונה (דגים)(70%), שמן זית מעורב (26%), פלפל חריף כבוש (3%)(פלפל צ'ילי, מים, מלח, מווסת חומציות (חומצה אצטית), משמר(סולפיט)), מלח .
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את טונה בשמן זית עם צ'ילי למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.