פודיפדיה
סוגת

חיטה

500 גרםישראלפרווהכשרות: בד"ץ עדה החרדיתכשר לפסח
98מתוך 100
מצויןציון בריאות
359
קלוריות
12.5
חלבון (ג')
0.6
סוכר (ג')
5
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

359קלוריות
חלבונים12.5 ג' · 14%
פחמימות72.6 ג' · 81%
שומנים2.1 ג' · 5%

ערכים תזונתיים

חלבונים12.5 ג'
25% מהיומי
פחמימות72.6 ג'
24% מהיומי
מתוכן סוכרים0.6 ג'
1% מהיומי
שומנים2.1 ג'
3% מהיומי
מתוכם רווי0.6 ג'
3% מהיומי
נתרן5 מ"ג
0% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 359 קלוריות

🚶
99
דקות הליכה
🏃
41
דקות ריצה
🚴
51
דקות אופניים
🏊
30
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

חיטה (מכיל גלוטן)מכילגלוטן חיטה

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את חיטה למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.