זרעי צ'יה לבנה
230 גרםפרגוואיפרווה
94מתוך 100
563
קלוריות
20
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
0
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
563קלוריות
חלבונים20 ג' · 17%
פחמימות40 ג' · 33%
שומנים27 ג' · 50%
ערכים תזונתיים
חלבונים20 ג'
40% מהיומי
פחמימות40 ג'
13% מהיומי
שומנים27 ג'
39% מהיומי
מתוכם רווי0.1 ג'
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 563 קלוריות
🚶
156
דקות הליכה
🏃
64
דקות ריצה
🚴
80
דקות אופניים
🏊
47
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
זרעי צ'יה
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את זרעי צ'יה לבנה למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.