פודיפדיה
קוואקר

דגנים מרובעים עם קינמון שיבולת שועל, דגני בוקר

412 גרםארה"בחלביכשרות: OU
86מתוך 100
מצויןציון בריאות
421
קלוריות
11.3
חלבון (ג')
16.8
סוכר (ג')
337
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

421קלוריות
חלבונים11.3 ג' · 11%
פחמימות78 ג' · 78%
שומנים4.9 ג' · 11%

ערכים תזונתיים

חלבונים11.3 ג'
23% מהיומי
פחמימות78 ג'
26% מהיומי
מתוכן סוכרים16.8 ג'
34% מהיומי
סיבים תזונתיים8.7 ג'
35% מהיומי
שומנים4.9 ג'
7% מהיומי
מתוכם רווי0.9 ג'
5% מהיומי
נתרן337 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול0 מ"ג
0% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 421 קלוריות

🚶
117
דקות הליכה
🏃
48
דקות ריצה
🚴
60
דקות אופניים
🏊
35
דקות שחייה

ויטמינים ומינרלים

ויטמין B10.4 מ"ג
חומצה פולית201 מק"ג
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

קמח שיבולת שועל מלא (56%) (גלוטן), קמח חיטה מלא, סוכרים, מלטודקסטרין, לתת שעורה, קינמון (1%), מולסה, מלח, מתפיח (סודיום ביקרובנט), ח ומרי טעם וריח, מעכב חמצון (טוקופרולים:E309, E 308, E307), זרחן, אשלגן, מגנזיום, סידן, ברזל, ויטמין E, אבץ, ויטמין B1 (תיאמין), חומצ ה פולית.מכילגלוטן שעורה, גלוטן חיטה, גלוטן שיבולת שועל

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את דגנים מרובעים עם קינמון שיבולת שועל, דגני בוקר למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.