ג'ריש
500 גרםישראלפרווהכשרות: רבנות מקומיתכשר לפסח
100מתוך 100
328
קלוריות
12.3
חלבון (ג')
0.4
סוכר (ג')
17
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם
הרכב הקלוריות
328קלוריות
חלבונים12.3 ג' · 17%
פחמימות57.6 ג' · 79%
שומנים1.3 ג' · 4%
ערכים תזונתיים
חלבונים12.3 ג'
25% מהיומי
פחמימות57.6 ג'
19% מהיומי
מתוכן סוכרים0.4 ג'
1% מהיומי
סיבים תזונתיים18.3 ג'
73% מהיומי
שומנים1.3 ג'
2% מהיומי
נתרן17 מ"ג
1% מהיומי
* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).
כמה זמן לשרוף?
הזמן המשוער לשריפת 328 קלוריות
🚶
91
דקות הליכה
🏃
37
דקות ריצה
🚴
46
דקות אופניים
🏊
27
דקות שחייה
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
רכיבים
גריסי חיטה טחונים (מכיל גלוטן).
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.
מוצרים דומים
השוו את ג'ריש למוצר אחר
בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.