פודיפדיה
המחלבה

גבינת תום עיזים

200 גרםישראלחלביכשרות: חתם סופר - בני ברק
71מתוך 100
טובציון בריאות
380
קלוריות
21
חלבון (ג')
0
סוכר (ג')
340
נתרן (מ"ג)
בחרו כמותגרם
מחושב ל-100 גרם

הרכב הקלוריות

380קלוריות
חלבונים21 ג' · 23%
פחמימות1.5 ג' · 2%
שומנים30 ג' · 75%

ערכים תזונתיים

חלבונים21 ג'
42% מהיומי
פחמימות1.5 ג'
1% מהיומי
שומנים30 ג'
43% מהיומי
מתוכם רווי19 ג'
95% מהיומי
נתרן340 מ"ג
15% מהיומי
כולסטרול92 מ"ג
31% מהיומי

* האחוזים הם מתוך הצריכה היומית המומלצת (נתוני משרד הבריאות, מחושב עבור אישה בגיל 30).

כמה זמן לשרוף?

הזמן המשוער לשריפת 380 קלוריות

🚶
105
דקות הליכה
🏃
43
דקות ריצה
🚴
54
דקות אופניים
🏊
32
דקות שחייה
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

רכיבים

חלב עיזים מפוסטר, מלח

המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.

מוצרים דומים

השוו את גבינת תום עיזים למוצר אחר

בחרו מוצר וקבלו השוואת קלוריות וערכים תזונתיים זה מול זה.